PSYCHOTHERAPIE
Hilfe auf dem Smartphone statt in der Praxis
Verhaltenstherapie via Internet ist gemäss einer klinischen Studie der Universität Bern wirksam.
Gegen psychische Probleme gibt es auch im Internet gute Lösungen. | Foto: Unsplash
Eine kognitive Verhaltenstherapie kann bei Schizophrenie helfen – aber oft mangelt es an Geld und Therapieplätzen. Eine internet basierte Variante funktioniert aber ähnlich gut und verringert etwa Halluzinationen, wie die Psychologen Thomas Berger und Stefan Westermann von den Universitäten Bern und Hamburg in einer kontrollierten klinischen Studie herausgefunden haben. Diese Option wäre auch gut für Menschen, die Therapien aus Angst vor Stigmatisierung scheuen.
